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山藥雞腿菇的做法

2025-02-23 12:55:41 來源: 用戶: 

山藥雞腿菇的做法】山藥雞腿菇是一道營養豐富、口感鮮美的家常菜,做法簡單,適合日常食用。以下是詳細的步驟總結:

步驟 內容
1 準備食材:山藥、雞腿菇、蒜、姜、鹽、油等。
2 山藥去皮切塊,雞腿菇洗凈切段,蒜姜切末備用。
3 熱鍋涼油,放入蒜姜爆香,加入雞腿菇翻炒。
4 加入山藥塊,翻炒均勻后加適量水或高湯。
5 小火燉煮10-15分鐘,至山藥軟爛,最后加鹽調味即可。

這道菜清淡可口,富含膳食纖維和蛋白質,有助于增強體質。做法簡單,適合忙碌的上班族或家庭主婦。

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