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跳遠的規則及標準

2025-04-13 11:19:01 來源： 用戶： 

【跳遠的規則及標準】跳遠是一項田徑運動項目，比賽主要依據運動員的起跳和落地距離來決定成績。以下是跳遠的基本規則與標準總結：

項目 內容
起跳方式 必須采用單腳起跳，雙腳不得同時起跳或踩線
起跳板 起跳板長4米，寬10厘米，起跳線至沙坑邊緣不少于30厘米
沙坑 沙坑深度不少于30厘米，寬度不少于5米
成績判定 以身體任何部位觸地的最近點測量，精確到厘米
有效試跳 每名選手有3次試跳機會，取最好成績作為最終成績
違規情況 起跳時踩線、助跑時出界、落地時手撐地等均視為失敗

跳遠比賽注重技術與規范，選手需在遵守規則的前提下發揮最佳水平。

以上就是【跳遠的規則及標準】相關內容，希望對您有所幫助。

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